Si effettua attraverso un sistema di funi, fasce e corde, rigide od elastiche, la cui origine e paternità è norvegese. E’ un tipo di intervento riabilitativo attivo particolarmente efficace, che si basa su studi scientifici rigorosi.
E’ certamente un passaggio fondamentale nei pazienti con lombalgia e lombosciatalgia o cervicalgie, questa metodica rappresenta anche la “base” per una corretta preparazione atletica finalizzata ad una minore incidenza di infortuni e contestualmente al miglioramento della performance.