Il metodo McKenzie è un sistema di diagnosi e trattamento dei dolori a carico del collo e della schiena. È stato sviluppato da un fisioterapista neozelandese, Robin McKenzie.
Il metodo si basa sul mantenimento di una postura corretta e sull’esecuzione di determinati esercizi studiati per il trattamento di alcune forme di mal di schiena e collo le cui cause sono di tipo meccanico, cioè provocate dal mantenimento di posture non corrette oppure all’esecuzione di movimenti dannosi.
La corretta esecuzione degli esercizi dovrebbe portare, gradualmente, a una netta riduzione del dolore fino ad una sua completa scomparsa.